Skolyoz Fizik Tedavi Omurga eğriliği olarak tanımlanan skolyoz, kişinin yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Genellikle çocukluk çağı deformitesi olarak ortaya çıkan skolyoz, çoğunlukla 9-14 yaşları arasında kendini gösterir. Yetişkinlerde ve daha küçük yaşlarda, hatta bebeklerde bile görülebilen skolyoz, kızlarda erkeklere göre daha hızlı ilerler ve tedavi edilmediği takdirde vücudun kozmetik görünümünü olumsuz olarak etkiler. Çocukluk döneminde psikolojik sorunlara bile neden olabilen bu hastalık, tedavi edildiği takdirde tamamen iyileşebilir. İlerleyen bir hastalık olan skolyoz, fizik tedavi sayesinde kontrol altına alınabilir. Skolyoz fizik tedavi egzersizleri sayesinde ağrılardan kurtulmak ve bu sayede yaşam kalitesini yükseltmek mümkündür. Skolyozun Teşhisi ve Tedavi Süreci Skolyoz, doktor tarafından muayene esnasında kolaylıkla teşhis edilebilir. Fakat bulunduğu bölge ve eğriliğin derecesinin tespit edilebilmesi için omurga filmine ihtiyaç duyulur. Nadir durumlarda ise bu hastalığa başka bir hastalığın neden olabileceği düşünülerek tomografi ve MR gibi tetkik yöntemlerine gerek duyulabilir. Omurganın bir ya da iki bölgesini etkileyebilen skolyozun derecesi 40-45 üzerinde olduğunda, tedavi seçeneği cerrahi müdahale olabilir. Bu nedenle skolyoz fizik tedavi, hastalığın ilerlemesini büyük oranda azaltacağı için vazgeçilmez bir parçasıdır. Skolyoz Fizik Tedavinin Amacı Fizik tedavinin amacı, öncelikle postürü düzelterek kaslardaki kuvvetin azalmasını engellemek ve esnekliği arttırmaktır. Skolyoz hastalığında doktorun önereceği fizik tedavi hareketleri sayesinde hastanın hareket kabiliyeti artar ve ani hareket sonucu ortaya çıkacak bazı tehlikeler önlenmiş olur. Bununla beraber skolyozdan kaynaklanan ağrılar azalır ve vücutta bu rahatsızlıktan dolayı ortaya çıkacak denge kaybı engellenmiş olur. Skolyoz Fizik Tedavi Egzersizleri Skolyoz tedavisinde kullanılan fizik tedavi egzersizleri, hastanın omurga deformitesini düzeltmeye ve ağrıyı azaltmaya yöneliktir. Bu egzersizler, skolyozun derecesine ve hastanın ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilir. Skolyoz fizik tedavi egzersizleri şu amaçlarla yapılır:
Egzersizlerin Önemi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Skolyoz fizik tedavi egzersizleri düzenli olarak yapılmalı ve bir uzman tarafından kontrol edilmelidir. Yanlış yapılan egzersizler, skolyozun ilerlemesine ve ağrıların artmasına neden olabilir. Bu nedenle egzersizlerin doğru tekniklerle ve düzenli aralıklarla yapılması büyük önem taşır. Skolyozun yönetiminde fizik tedavi, cerrahi müdahale gerektirmeyen durumlarda oldukça etkilidir. Ancak skolyozun derecesi yüksekse ve fizik tedavi yeterli gelmezse, cerrahi müdahale gerekebilir. Bu durumda da fizik tedavi, cerrahi sonrası rehabilitasyon sürecinde önemli bir rol oynar. Sonuç Skolyoz fizik tedavi, omurga eğriliğinin kontrol altına alınmasında ve hastanın yaşam kalitesinin artırılmasında kritik bir rol oynar. Fizik tedavi egzersizleri, doğru tekniklerle ve düzenli olarak yapıldığında, skolyozun ilerlemesini durdurabilir ve ağrıları azaltabilir. Bu nedenle skolyoz teşhisi konulan bireylerin, uzman bir doktor ve fizyoterapist eşliğinde uygun fizik tedavi programlarına katılması önerilir. |
Bidil
13 Temmuz 2024 CumartesiPeki skolyoz tanısı aldığımda fizik tedaviye başladığımda ağrılarım ne kadar sürede azalır ve hareket kabiliyetimde ne gibi bir fark hissederim? Ayrıca, egzersizleri evde kendi başıma yapmam mümkün mü yoksa mutlaka bir uzmana mı gitmeliyim?
Cevap yazAdmin
13 Temmuz 2024 CumartesiMerhaba Bidil,
Skolyoz tanısı aldığınızda fizik tedaviye başladığınızda, ağrılarınızın azalması ve hareket kabiliyetinizdeki farklar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Genellikle, düzenli ve doğru şekilde yapılan fizik tedavi egzersizleriyle birlikte ağrılarınız birkaç hafta içinde azalabilir. Ancak, tam anlamıyla rahatlama süresi sizin vücudunuzun tepkisine ve skolyozun ciddiyetine bağlı olarak değişir.
Hareket kabiliyetinizde de belirgin bir iyileşme hissedebilirsiniz. Omurga esnekliğiniz artabilir ve kaslarınız güçlendikçe günlük aktivitelerde daha rahat edebilirsiniz.
Egzersizleri evde kendi başınıza yapmanız mümkündür, ancak başlangıçta bir uzman rehberliğinde doğru teknikleri öğrenmeniz önemlidir. Yanlış yapılan hareketler fayda yerine zarar getirebilir. Bu nedenle, en azından ilk başta bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederim. Uzmanın önerdiği egzersiz programına sadık kalıp evde düzenli olarak uygulayabilirsiniz.