Dejeneratif Skolyoz Dejenaratif Skolyoz Önleme Yolları
27 Haziran 2024

Dejeneratif Skolyoz Dejenaratif Skolyoz Önleme Yolları

Dejeneratif Skolyoz Nedir?

Dejeneratif skolyoz, farklı evreleri olan ve çeşitli nedenlerden ortaya çıkan omurga eğriliği olarak bilinen bir hastalıktır. Dejeneratif skolyoz ise skolyozun bir evresidir ve genellikle "yetişkin skolyozu" olarak da adlandırılır. Bu tür skolyoz, yaşlanma ve omurgadaki dejeneratif değişiklikler sonucu ortaya çıkar ve genellikle orta yaş üstü bireylerde daha sık görülür. Özellikle masa başı işlerde çalışanlarda daha yaygındır.

Dejeneratif Skolyozun Belirtileri

Dejeneratif skolyoz, arkadan bakıldığında sırt bölgesi ve omurgada yana doğru oluşmuş bir eğrilik veya kayıklık olarak net bir şekilde görülebilir. Çoğunlukla çocukluk dönemlerinde fark edilmeyen skolyoz, yaş ilerledikçe ve omurganın yıpranmasıyla birlikte şiddetini artırarak dejeneratif skolyoz haline gelir. Bu nedenle, dejeneratif skolyoz çocuklukta ilk sinyallerini veren ve yavaş yavaş ilerleyerek zamanla şiddetini artıran bir hastalıktır. Bazı skolyoz türlerine göre sonradan oluşmuş olması nedeniyle, fark edildiğinde tedavisi illa ameliyat gerektirmeyebilir ve erken teşhisle tedavi edilebilir. Doğuştan gelen genetik bozukluklara bağlı skolyoz hastalığına göre şiddeti biraz daha az ve tedavi olma imkânı fazladır. Kişinin kendi önlem ve emniyetleriyle dejeneratif skolyozun oluşumunu engellemek veya varsa ilerlemesini durdurmak mümkündür.

Dejeneratif Skolyozun Önlenmesi

  • Çocukluk döneminde oluşan ağrı ve duruş bozukluklarını ciddiye almak
  • Ders çalışırken, bilgisayar ve benzeri aletler kullanılırken dik durmaya özen göstermek
  • Düzenli spor ve egzersiz yapmak
  • Masa başı işte çalışılıyorsa sık sık oturuş şeklinin kontrol ederek kendini geriye bırakmak
  • Varsa ufak dereceli skolyoz rahatsızlığı mutlaka doktor kontrolünde uygun dik duruş korsesi kullanmak

Dejeneratif skolyoz ve önlemleri bu şekildedir. Bu önlemlere dikkat ederek dejeneratif yani yetişkin skolyozunu önlemek mümkündür. Ayrıca çocukluk dönemlerinde oluşmuş olan ağrıları veya varsa çocuklarımızın bu tarz şikayetlerini önemsemekte büyük fayda vardır. Ne tür bir hastalık olursa olsun erken teşhis ve önlemler hastalığın yüzde yetmişinin yok olması demektir. Önlemler alınmadığı takdirde dejeneratif skolyoz derecesini ilerleterek ameliyat gerektirebilir.

Ek Bilgiler

Dejeneratif skolyoz, yaşlanma süreciyle birlikte omurgadaki disklerin ve faset eklemlerinin dejenerasyonu sonucu ortaya çıkar. Bu süreç, omurganın stabilitesini azaltarak eğriliklere yol açabilir. Ayrıca, osteoporoz gibi kemik sağlığını etkileyen durumlar da dejeneratif skolyoz riskini artırabilir. Bu nedenle, kemik sağlığını koruyucu önlemler almak da önemlidir. Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin bir diyet, düzenli fiziksel aktivite ve gerekli durumlarda medikal tedavi, dejeneratif değişikliklerin önlenmesinde yardımcı olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Skolyoz Spor Hareketleri Nelerdir?

Skolyoz Spor Hareketleri Nelerdir?

Skolyoz Türleri Nelerdir?

Skolyoz Türleri Nelerdir?

Editörün Seçtiği

Skolyoz İlerler mi?

Skolyoz İlerler mi?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

50 Derece Skolyoz Skolyoz Hastalığı Nasıl Anlaşılır?

50 Derece Skolyoz Skolyoz Hastalığı Nasıl Anlaşılır?

İdiopatik Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

İdiopatik Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Belirtileri Nelerdir?

Skolyoz Belirtileri Nelerdir?

Skolyoz 40 Derece Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz 40 Derece Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz ve Spor Faydaları Nelerdir?

Skolyoz ve Spor Faydaları Nelerdir?

Güncel

Konjenital Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Konjenital Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Skolyoz Fizyoterapi Egzersizleri

Skolyoz Fizyoterapi Egzersizleri

Güncel

C SkolyozTedavisi

C SkolyozTedavisi

Skolyoz İçin Egzersizler Nelerdir?

Skolyoz İçin Egzersizler Nelerdir?

Skolyoz Başlangıcı Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Başlangıcı Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz İçin Pilates Hareketleri

Skolyoz İçin Pilates Hareketleri

Skolyoz Deformitesi Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Deformitesi Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Genetik mi?

Skolyoz Genetik mi?

Skolyoz Eğriliği Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Eğriliği Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Düzeltme Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Düzeltme Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz ve Kifoz Arasındaki Fark

Skolyoz ve Kifoz Arasındaki Fark

Skolyoz İçin Yatak Neden Önemlidir?

Skolyoz İçin Yatak Neden Önemlidir?

Skolyoz Kol Ağrısı Yapar mı?

Skolyoz Kol Ağrısı Yapar mı?

Skolyoz Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Skolyoz Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Boyunda Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Boyunda Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Akciğerde Skolyoz Nedir?

Akciğerde Skolyoz Nedir?

Skolyoz Boy Uzaması

Skolyoz Boy Uzaması

Skolyoz Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Skolyoz Egzersizleri Nasıl Yapılır?

12 Derece Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

12 Derece Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Tipleri Nelerdir?

Skolyoz Tipleri Nelerdir?