{
    "title": "Skolyoz ve Spor",
    "image": "https://www.skolyoz.gen.tr/images/Skolyoz-Ve-Spor-27.jpg",
    "date": "19.01.2024 17:15:43",
    "author": "ramazan bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Skolyoz ve Spor,</b> omurga eğriliğine sebebiyet veren rahatsızlık olarak tanımlanan skolyoz spor faaliyetlerinin doğru bir şekilde yapılmasıyla düzelebilir. Fakat yanlış yapılan spora dair söz konusu omurgada eğrilik hat safhaya ulaşır. Hayatı olumsuz yönde etkileyen bu hastalık kalıtsal olabildiği gibi sonradan meydana gelen sorunlardan da kaynaklanabilir. Öne eğik bir halde duruş sergilemek ve bunun süreklilik arz etmesi, sırt ve bel bölgesine şiddetli darbe alınması, kemik problemi, iltihap oluşumu ve söz konusu bu hususlarla birlikte çoğu spor dalına ait uygulamaların yanlış teknikte yapılması skolyoz ve spor ilişkisinin ortaya çıkardığı problemlerdir. Geniş kapsamlı düşünmek gerekirse skolyoz ve spor vücutta etkin rol oynar. Faydanın yanı sıra vücut için zarar da meydana getiren spor skolyoz ile bağlantılıdır.</div><div><br></div><div><b>Skolyoz ve Spor Faydaları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Skolyoz ve spor denilince olumlu açıdan bakıldığında omurga eğriliğinin iyileşmesine yönelik doğru egzersiz teknikleriyle birlikte fayda sağlar. Skolyoz rahatsızlığının tedavisine yönelik spor faaliyetlerinin hekim kontrolüne uygun olarak yapılması düz bir sırt ve bel yapısının oluşmasına kaynaklık eder. Diğer yandan vücuttaki ağrı hissinin ortadan kaldırılması açısından da yarar sağlar. Bu aşamada düzenli ve dengeli beslenerek organik nitelikli besinlerden vitamin ve mineral kazanmak son derece önemlidir. Omurgada meydana gelen sıvı kaybının varlığı eğriliğe ortam hazırladığı için spor faaliyetlerinin yavaş bir şekilde yapılması fayda sağlar.</div>"
        }
    ]
}