{
    "title": "Minimal Skolyoz",
    "image": "https://www.skolyoz.gen.tr/images/Minimal-Skolyoz-21.jpg",
    "date": "20.01.2024 10:46:35",
    "author": "feride akdoğan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Minimal skolyoz,</b> Adından da belli olduğu üzere çok fazla belli olmayan, çok aşırı rahatsız etmeyen ve derecesi çok düşük olan skolyoz çeşididir. Minimal skolyoz genellikle on derecenin altında olan skolyoz çeşididir. Minimal skolyoz sonradan oluşan bir çeşit omur ilik eğriliğidir ve sebebi birçok şeye bağlı olarak gelişebilir.</div><div><br></div><div><b>Minimal skolyoz</b> gözle çok net fark edilemediği gibi kişiye diğer derecesi yüksek skolyoz türleri gibi yoğun rahatsızlıklar vermez. Sadece aşırı eğilme ya da ayakta durma gibi durumlarda sebebini tahmin edemeyecek kadar hafif bir ağrı ile kendini belli eder. Minimal skolyoz genellikle birçok doktor tarafından tedavi gerektirmeyen bir durum olarak aktarılır. Ancak her doktor aynı fikirde değildir.</div><div><br></div><div>Bazıları ise <b>minimal skolyoz</b>un ileride oluşabilecek ciddi durumlara olanak sağlamaması için, ilerlemeden tedavi edilip önlem alması gerektiğini önemle vurgulamaktadır. Belki de bu en doğru olanı budur. Çünkü sonradan oluşan bu skolyoz türü elbette ilerleyerek kendini besleyecek ve derece seviyesini yükselterek kişiye ciddi rahatsızlıklar sunacaktır. Minimal skolyoz bazen sadece belirli fiziksel aktivitelerle de geçer ya da ilerlemesi durdurulabilir.</div><div><br></div><div><b>Minimal skolyoz önleme yolları</b></div><ul><li>Düzenli barfiks egzersizi yapılmalı</li><li>Uyurken sırt üstü ve yastıksız yatılmalı</li><li>Gerilme egzersizleri yapılmalı</li><li>Düzenli su tüketilmeli kalsiyum eksikliği giderilmeli</li><li>Ne işle meşgul olunursa olunsun dik durulmaya çalışılmalı</li></ul><div><b>Minimal skolyoz</b> dikkat edildiği takdirde çok rahat bir şekilde geçen bir rahatsızlıktır. Var olan ilerleme bütün bu şartlara uyulduğu takdirde durup geriler. Bu tarz rahatsızlığa sahip olan kişiler şu an pek bir şey fark edemese de ileride sıkıtı yaşamamak adına önlem almalıdır. Aksi takdir de şu an pek bir rahatsızlık vermeyen minimal skolyoz zamanla ilerleyerek ciddi rahatsız edici sonuçlar doğurabilir.</div>"
        }
    ]
}